Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
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98.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2065 kcal
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Fat: 47.38g | Prot: 171.45g | Carbs: 222.37g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Fiorentini Fiocchi d'avena, Benesì Coop Bevanda Biologica di Soia, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Lunch: La Molisana Penne Rigate , Sugo di Pomodoro, Pane Integrale, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Dinner: Delizie del Sole Patate Barchetta, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Hamburger di Pollo. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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