|
|
1546 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 111.76g | Carbs: 68.50g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Клубника, Лента Мягкая Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники. Lunch: Гастроном Скумбрия с Овощами Запеченная. Dinner: Кременкульское Печенье К Кофе, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Шпинат, Атяшево Охотские Колбаски Полукопченые, Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Батончик Кето Шоколадное Парфе с Миндалем, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. more...
|
|
2834 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 15 minutes, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Cooking - 15 minutes, Dance (square dancing) - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin1111's Weight History
|