Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 127.75g | Prot: 68.47g | Carbs: 39.18g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Клубника, Кедровые Орехи, Твердый Сыр Пармезан, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Яйцо, Оливковое Масло, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Твердый Сыр Пармезан, Урбеч Кокосовая Паста. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|