Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
47.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 97.03g | Carbs: 168.44g.
Breakfast: Hochland Фетакса в Рассоле, Хорошее Дело Сливки 10%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Вафли творожные 5%. Lunch: Акконд Горький Шоколад, Хорошее Дело Сливки 10%, Arrighi Pesto Alla Genovese, Вараксино Яйцо, Fine Life Сухари Панировочные, Fish House Пангасиус, Макфа Цельнозерновые Макароны, Огурец (с Кожурой). Dinner: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Абрикосовые Джемы и Варенья, Хорошее Дело Сливки 10%, Слобода Майонез, Капуста Тушеная без Масла, Торт Печеночный, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Голден Яблоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Станция Молочная Сливки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa Nazarova's Weight History
|