Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 70.42g | Carbs: 119.56g.
Breakfast: Мёд, Сырники, не Молоко Соевое с Бананом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рот Фронт Батончики. Lunch: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет. Dinner: Рот Фронт Батончики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Сыр Тильзитер Полутвердый, не Молоко Соевое с Бананом, Евроспар Булочка Здоровье. Snacks/Other: Акконд Конфета Зернушка, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annawake2606's Weight History
|