Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 82.07g | Carbs: 50.69g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окское Яичный Белок, Куриные Крылышки с Кожей , NL International Коллаген, Энержи Драйн Эффект, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Огурец. Lunch: Eco Botanica Вафли, Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бахетле Голубцы с Мясом и Рисом Паровые. Dinner: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Куриное Крыло. Snacks/Other: NL International Коктейль Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FunFluffy's Weight History
|