Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 53.53g | Carbs: 162.34g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Podravka Паштет из Куриной Печени , Маслины, Помидоры, Яйцо Куриное, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты, Barilla Макароны Вареные , ВкусВилл Колбаса Куриная Жареная Софийская. Dinner: ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Snacks/Other: Красное Яблоко, Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой, Юбилейное Печенье Традиционное , Шармель Зефир в Шоколаде Классический. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hudeemcgenej's Weight History
|