Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 55.52g | Carbs: 170.79g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Киноа (Вареный), Молочная Культура Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс, Салат Айсберг, Молочная Культура Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар. Dinner: Пятерочка Сахар, Куриные Сердечки в Сметане, Рис Отварной, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной). Snacks/Other: Пятерочка Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AmyAnnDragon's Weight History
|