Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 102.05g | Carbs: 136.96g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Слобода Масло Подсолнечное, Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное, Эконива Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Лук, Кальве Майонез Легкий, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Bonduelle Молодой Горошек, Огурцы Кислого Рассола, Ашан Иваси Сардина Натуральная. Dinner: Bonduelle Молодой Горошек, Пятерочка Лук Репчатый, Огурцы Кислого Рассола, Billa Форель Горячего Копчения, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кальве Майонез Легкий, Сельдерей, Магнит Яйцо Варёное, Ришелье Сыр Бри, Селяночка Батон Нарезной, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Помидоры, Салат. Snacks/Other: Самокат Имбирное Печенье, Акульчев Бельгийские Вафли, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Нектарин, Иван-Поле Яблоко Печёное, Эконива Молоко 1,5%, Эконива Молоко 1,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Эконива Биойогурт 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|