Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 52.64g | Carbs: 137.27g.
Breakfast: Каприз Слойка с Клубникой, Лианозовское Молоко 3,2%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Лианозовское Молоко 3,2%. Lunch: Global Village Фарфалле с Овощами в Сливочно-Грибном Соусе. Dinner: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Маруся Сметана 20%, Мегамарт Салат Овощной. Snacks/Other: Мороженое, Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|