Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 121.02g | Carbs: 190.80g.
Breakfast: Эконива Молоко 1,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Президент Творог 0,2%, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Заготовка Кабачки в Сацибели #, Болгарский Перец, Радужная Форель (Выращиваемая), Сельдерей, Помидоры, Картофель. Dinner: Дольче Сыр Пармезан, Картофель, Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), iFarm Мангольд, Эконива Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Other: Самокат Имбирное Печенье, Грецкие Орехи, Акульчев Бельгийские Вафли, Нектарин, Иван-Поле Яблоко Печёное, Monterra Belgium Chocolate Мороженое Сливочное с Бельгийским Шоколадом и Шоколадным Соусом, Эконива Молоко 1,5%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Вологодское Масло Сливочное, Селяночка Батон Нарезной, Рыба Вяленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|