|
Ну прямо-таки правильная тарелка 😁
|
1712 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 83.66g | Carbs: 219.08g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Махеевъ Горчица Русская, Мёд, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Огурчик Соленый, Heinz Кетчуп Томатный, Стародворье Сосиски Баварские, Челны Хлеб Булочка для Хот-Дога, Adrenaline Rush Ягодная Энергия. Lunch: Epica Йогурт с Вишней и Черешней , Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Каждый День Гороховый Суп. Dinner: Моя Цена Фетта, Гречка, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
 Comments
Сколько тут грудки по весу?
|
Грудки 150 г в сыром виде
12 May 23 by member: YossiCoN
|
🤩🤩ДЕВОЧКИ, всем привет 👋☺️.
Веду БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе).
Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ❤️
Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪
Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌
Что вас ждёт:
✔️Рецепты, меню на каждый день
✔️Множество полезной информации пп
✔️Тренировки
✔️Мотивация
✔️Живое общение
✔️Тёплая и уютная атмосфера
✔️Поддержка 24/7
В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
📲WhatsApp +7 953 42 59 359 чат 25+
кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️
12 May 23 by member: Zakirova27889
|
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YossiCoN's Weight History
|