Marticolor's Journal, 11 May 23

🍏POKE BOWL DE LANGOSTINOS 🍤

📝 Ingredientes:
- 150 gr de arroz redondo integral
- 6 langostinos cocidos
- 4 tomates cherry
- 1/2 aguacate
- 1/3 de pepino
- 1 zanahoria
- 1 cda de maíz
- 1 cda de edamame
- 4 cdas de salsa de soja

View Diet Calendar, 11 May 2023:
862 kcal Fat: 21.57g | Prot: 56.64g | Carbs: 116.93g.   Breakfast: Café, Vemondo Bebida de Avena, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral de Centeno, Tomates, Vemondo Bebida de Avena, Café. Lunch: GutBio Tofu, Cebollas, Calabacines Tiernos, Pimiento Rojo, Tomates Cherry, Plátano, Salsa de Soja (Tamari), Sandía. Dinner: Pimiento Rojo, Calabacines Tiernos, Cebollas, Pechuga de Pollo, Melón . Snacks/Other: Hacendado Fresa o Freson, Nuez. more...
2672 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Me encanta !!! Yo hago una muy parecida pero en vez de arroz le pongo quinoa 😊 
11 May 23 by member: CinFit89
Siiii, yo también utilizo la quinoa en muchos platos, o los fideos de arroz que también me encantan 😍  
11 May 23 by member: Marticolor
La verdad que los poke son una opción buenísima. Y en la playa saben el doble de mejor :) 
11 May 23 by member: CinFit89
Tiene una pinta deliciosa💕 
12 May 23 by member: @oleico

     
 

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