Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 75.99g | Prot: 53.59g | Carbs: 157.56g.
Breakfast: AXA Каша Овсяная с Клюквой. Lunch: Jaffa Сок Яблочный, Клубника, Том Арахисовая Паста Классическая, Dan Cake Вафли Бельгийские, Помидоры Черри, Куриные Котлеты с Сыром, Гречка Вареная. Dinner: Салат Овощно Chef Салат, Глобино Паштет Печеночный , Новое Дело Хлеб Бородинский , Киви, Яблоко Голден, Шпинат, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Winway Фисташки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anasteyshin_'s Weight History
|