Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
112.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 47.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 97.52g | Carbs: 203.54g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Киви, Село Зеленое Творог 5%, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картошка Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Националь Рис Отварной Золотистый, Вареное Яйцо, Пиццерио Суп Куриный Бульон. Snacks/Other: Nessy Желейная Конфета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkaptichka31's Weight History
|