Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 26.98g | Prot: 48.63g | Carbs: 58.34g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Lunch: Бахетле Гуляш из Говядины, Макароны с Маслом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kchay259's Weight History
|