Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 104.52g | Carbs: 194.48g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Арахис, Hortex Капуста Брокколи , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Семга Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рис Отварной. Dinner: Шарлотка 11.07.23, Грецкие Орехи, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Мандарины. Snacks/Other: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Bounty Bounty, Zentis Марципановая Буханка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina_tmfv_s's Weight History
|