Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 132.52g | Carbs: 260.03g.
Breakfast: Паровые котлеты, Каша Пшенная на Воде, Шарлотка с Яблоками, Сочник, Кофе с. Lunch: Коммунарка Мягкий Грильяж, Яблоко Зеленое, Кофе с. Dinner: Кофе с, Экспонента Напиток Кисломолочный, Snickers Сникерс , Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Гиппо Торт "Творожный Каприз", Паровые котлеты. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaBashkova's Weight History
|