Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
82 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 111.66g | Carbs: 122.16g.
Breakfast: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Владхлеб Хлеб, КВЭН Крабовые Палочки, Короваево Молоко 3,2%, Яйцо, Золотой Ключик Ириска, Куриное Филе на Пару. Lunch: Магнит Манго, Клубника, Яичный Белок, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Обезжиренный). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Бахетле Желудки Куриные Отварные, Беларусь Сыр Маасдам. Snacks/Other: Магнит Манго, Клубника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|