TanyaaShu's Journal, 10 May 23

Давненько не выкладывала фото. Завтрак на 551ккал 42/32/21: яичница, салат, авокадо, белковый холодный кофе и за кадром кусочек хлеба хлеба😃✌🏼

---

2012 kcal

Fat: 89.94g | Prot: 133.43g | Carbs: 145.67g.   Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , 1 WIN BCAA 2:1:1, Жареное Яйцо, Лента Авокадо, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Люди Любят Булочка Шу , Тестов Перепечки с Вишней, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...

2352 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...