Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 60.17g | Carbs: 86.29g.
Breakfast: Клубника, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. Lunch: ВкусВилл Творог с Изюмом без Сахара. Dinner: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тефтели из Говядины, Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Coffee Like Латте (200мл), Салат Айсберг, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ремит Бекон Сырокопчёный, Лактика Йогурт Греческий 4%, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|