Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 56.43g | Carbs: 140.61g.
Lunch: Смак Хлеб Бородинский, Nescafe Gold, Магнит Огурцы Маринованные, Лента Плов с Курицей. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника. Snacks/Other: Полевское Биойогурт, Русагрогрупп Удобный Белок с Черносливом и Злаками. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|