Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 83.94g | Prot: 98.82g | Carbs: 149.81g.
Breakfast: Теремок Морс Клюквенный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колос Лаваш Армянский. Lunch: Русский Хлеб Суп Сливочный с Лососем, ВкусВилл Морс Клюквенный. Dinner: SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Солнцепек Сырники, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташенька!!'s Weight History
|