Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 44.28g | Carbs: 144.74g.
Breakfast: Ярче Булочка с Корицей. Lunch: Good Food Манго Сушеное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Пармезан (Твердый), Семена Льна, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Красные Помидоры, Кукурузная Каша на Молоке. Dinner: Ростик'c - KFC Милкшейк Ваниль, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksi.yrist's Weight History
|