|
Праздничные дни прошли довольно не плохо в плане питания) только 6 числа сделала себе поблажку и ела после 18:00, но там у мч был день рождения и грех было не покушать шашлык с вином 😅 каюсь)
В остальные дни после 18:00 не ела, аппетит уже не такой бешеный, как раньше. Научилась контролировать!
На весы пока не вставала. Взвешусь в четверг утром) надеюсь покажут мне заветные 62 кг 🥲
|
942 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 25.20g | Carbs: 98.12g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Mr. Ricco Соус Цезарь. Lunch: Сметана , SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике. more...
|
|