Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
97.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 106.13g | Prot: 104.18g | Carbs: 85.17g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Омлет с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном, Шашлык из Свинины. Dinner: Bonilat Кефир 0.5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Snacks/Other: Магнит Яблоко Красное, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superLena13's Weight History
|