Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 127.03g | Carbs: 174.01g.
Breakfast: Эконива Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Президент Творог 0,2%. Lunch: Компот#, Лук, Помидоры, Заготовка Кабачки в Сацибели #, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Яйцо Варёное, Бульон из Индейки, Щавель, Зеленая Капуста, Картофель. Dinner: Приготовленный Лук, Le Superbe Сыр Сбринц, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Окей Перец Печеный, Шато Тамань Вино Белое Сухое , President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Спаржа, Салат, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Помидоры, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Вологодская Мануфактура Яблочный Сыр с Грецким Орехом и Корицей, Fazer Булка, Эконива Молоко 3,2%, Папайя, Пятерочка Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|