Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 72.61g | Prot: 40.61g | Carbs: 72.56g.
Breakfast: Валенсия Пирожное, Молком Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Вязанка Сосиски Молочные , Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Шоколад, Молком Молоко 3,2%, SPAR Салат Деревенский со Сметаной и Хреном, Вязанка Сосиски Молочные , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margoritazaza's Weight History
|