Auspiciosa's Journal, 08 May 23

93/365 Almoço😋
Azeite
Salada
Arroz integral
Chuchu refogado
Hambúrguer de feijão moyashi
Proteina Texturizada de soja refogada
Pera

View Diet Calendar, 08 May 2023:
1583 kcal Fat: 39.51g | Prot: 159.33g | Carbs: 151.56g.   Breakfast: 3 Corações Café Extra Forte, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%. Lunch: Peras, Lugen Proteína Texturizada de Soja Fina, Hambúrgueres Vegetarianos, Chuchu Refogado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Integral, Salada Crua. Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Grão-de-Bico Cozido, Lugen Proteína Texturizada de Soja Fina, Hambúrgueres Vegetarianos, Chuchu Refogado, Salada Crua. more...
2971 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Cooking - 30 minutes, Reading - 3 hours, Watching TV/Computer - 7 hours, Desk Work - 3 hours and 30 minutes, Resting - 1 hour and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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