Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 73.54g | Carbs: 203.90g.
Breakfast: Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Верховье Био Творог Малина-Жимолость. Lunch: Вареное Яйцо, У Палыча Завитушка Слоеная с Корицей, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кухня на Районе Борщ с Курицей, Alpen Gold Шоколад с Солёный Миндалем и Карамелью. Dinner: Ростик'c - KFC Лимонад Клубника Базилик, KFS Твистер Де Люкс Оригинальный . Snacks/Other: Бурже Хлебцы Шведские, Мясницкий Ряд Карбонад Российский, Landers Сыр Сливочный 45%, Восточный Хлебозавод Булочка Слоеная с Творогом . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnn1488's Weight History
|