Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
45.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
273 kcal
|
Fat: 5.13g | Prot: 6.58g | Carbs: 51.33g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Морковь по-Корейски, Рис Отварной, Яблочный пирог, Vesuvio Borlotti Beans. Lunch: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|