Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 19.52g | Prot: 20.12g | Carbs: 185.82g.
Breakfast: Глобус Чернослив, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе (Растворимый), не Молоко Овсяное Ванильное. Lunch: Морозко Green Овощные Котлеты, Чай, Макароны Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста, Огородников Горчичное Масло. Dinner: Кофе (Растворимый), не Молоко Овсяное Ванильное, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Sweet Time Желейная Долька как У Апельсина. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|