Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 71.94g | Carbs: 144.65g.
Breakfast: Croissant o Cornetto, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie di Cereali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Elevenses: Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Zucchine, Casa Modena Teneroni L'originale, Mela. Tea: Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca. Dinner: Zucchine, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|