Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 80.08g | Carbs: 173.07g.
Breakfast: Banaanit, Rainbow Riisipiirakka Rukiinen Kuori, Leader Dark Chocolate Crispy. Lunch: Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Pouttu Muu Kasvisuikale Hunajainen, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valkoinen Riisi, Kesäkurpitsa. Dinner: Puuro Voima Nalle, Pakkasmarja Marjamix, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edithjarvinen's Weight History
|