Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
92 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 181.91g | Carbs: 221.86g.
Breakfast: Yoplait יוגורט עם אננס Go 20, Israel Банан, Джем Джем, Сврники Домашние Сырники. Lunch: תנובה GO 20 by yoplait 0%, Зоря Борщ, Милена Куриные Котлеты, Огурцы Огурцы. Dinner: Go By Yoplait 20 גרם חלבון Go By Yoplait, שוק Капуста, Авокадо Авокадо, Lili Редис, רמי לוי Перец Болгарский, Огурцы Огурцы, Star Kist Tuna with Water Starkist. Snacks/Other: Chocketa Бисквит (АМ), Israel Банан , Тортилья Тортилья, Авокадо Авокадо, טירת צבי פסטרמה גחלים, Natella Яблоко. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KirillVorotnikov's Weight History
|