Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 32.52g | Prot: 158.20g | Carbs: 140.32g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Лента Клубника Замороженная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстратонкие, Каравай Хлеб Английский, Голден Яблоко , Кофе, Leaftogo Collagen. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Роял Какао-Порошок Натуральный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Snacks/Other: Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|