|
Переела немного свою норму сегодня, в основном из-за шоколадок, которыми восстанавливала глюкозу в крови утром... Стрессанула не на шутку у маммолога, до колотуна с холодным потом, отходила с нашатырем((( ох, не стальные у меня яйца, ох, не стальные(((
|
1582 kcal
|
Fat: 86.14g | Prot: 64.56g | Carbs: 142.64g.
Breakfast: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Фитнес, Кунжутное Масло. Lunch: Помидоры, Горошек тушеный в сливках, Вамин Катык, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты 2. Dinner: Маслины, Белая Дача Baby Mix, Mazzetti Бальзамический Уксус из Модены, Красный Лук, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, President Salakis Фета, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Вода Питьевая, Heidi Dark Chocolate Mint & Lemon, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Леовит Мюсли Батончик Фенхель с Зеленым Чаем, Вода Питьевая. more...
|
|
1472 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|