|
My First day (1) ✅
|
1098 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 41.49g | Carbs: 129.61g.
Breakfast: سمنة بلدي سمن, بيض بلدي بيض, الخيار (مع القشرة), جزر جزر, الطماطم, رز مصري ابيض مسلوق رز مسلوق . Lunch: حليب كامل الدسم لبن بقري. Dinner: الجزر, الطماطم, الخيار (مع القشرة), رز مصري ابيض مسلوق رز مسلوق, بيض بلدي بيض. Snacks/Other: الموز. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ENG. Mohamed Sobhy ☾︎✩🇵🇸✩☽︎'s Weight History
|