Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 65.04g | Carbs: 187.44g.
Breakfast: Nulka Какао Тертое, Три Орешка Финики, Запеченная или Жареная Форель, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ретрит Онигири с Тунцом . Snacks/Other: Ekovita Рахат-Лукум. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksu_i_will_be_better's Weight History
|