Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 137.21g | Carbs: 95.02g.
Breakfast: Ne Moloko Соевое с Бананом, Американо, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Уксус, Оливковое Масло, Iberica Оливки с Косточкой, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибас. Dinner: Шашлык Куриный, Чай, Финик, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами , не Молоко Миндальное Молоко, Американо, ВкусВилл Творог 5%, Банан, Киви. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|