Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 192.91g | Carbs: 108.19g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Сыробогатов Сыр 9%, Вкусный День Творог 1,8%, Гарнец Мука Цельнозерновая из Твёрдой Пшеницы, Яйцо. Lunch: Каждый День Горошек Консервированный, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Exponenta Дыня. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Exponenta Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaPlenira's Weight History
|