Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 89.13g | Prot: 55.23g | Carbs: 137.38g.
Breakfast: Сливочное Масло, Оливковое Масло, Яйцо, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Овсяная. Lunch: Печень Трески, Магнит Ролл Цезарь. Dinner: Нут (Вареный). Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|