Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
98 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 102.57g | Carbs: 157.08g.
Breakfast: Леовит Каша Семолино с Фруктами, Леовит Белково-Шоколадный Коктейль. Lunch: Добрый Пекарь Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черкизово Вырезка Свиная. Dinner: Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке, Черкизово Вырезка Свиная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед, Леовит Фруктовый Напиток. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia132009's Weight History
|