Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2015
|
62.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 78.35g | Carbs: 274.60g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Лакомо Сметана 30%, Ратибор Варенье Вишневое, Яйцо, Манная Крупа, Белая Мука, Сахар, Творог 5%. Lunch: Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Картофель Отварной. Dinner: Покровский Хлеб Чиабатта Пшеничная, Ратибор Варенье Клубничное, Сердце Куриное, Белый Рис (Длиннозерный), Роллтон Бульон Домашний Куриный. Snacks/Other: Озерский Сувенир Чернослив в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lemurian's Weight History
|