mikkojh's Journal, 05 May 23

Paljonkohan on kaloreita tällaisessa annoksessa? 🤔

View Diet Calendar, 05 May 2023:
1751 kcal Fat: 57.90g | Prot: 126.35g | Carbs: 174.30g.   Breakfast: Omenat, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Lunch: Maitokahvi, Santa Maria Korma Kastike , Rainbow Oliiviöljy, Uncle Ben's Basmatiriisi, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Saarioinen Kurkku-Raastesalaatti, Juustoportti Savuporo-Juustokeitto. Dinner: Porkkanat, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Kurkku, Rainbow Oliiviöljy, Mutti Kastike Tomaatilla ja Basilikalla, Apetit Uuni- ja Grillikasvikset Hunajainen, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%. Supper: Tomaatit, Ocean Sea Katkarapu, Kurkku. Snacks/Other: Porkkanat. more...
2065 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

16 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mikkojh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.