Hannn10's Journal, 05 May 23

5/5(五)晚餐:
水煮蛋
香椿燒餅
紅豆燒餅
綠拿鐵(地瓜葉、蘋果、胡桃、嫩豆腐、鮮乳)

View Diet Calendar, 05 May 2023:
1590 kcal Fat: 64.68g | Prot: 86.22g | Carbs: 171.70g.   Breakfast: 能多益 (Nutella) 榛果可可醬, Spark Protein 全植優蛋白飲(厚抹茶豆乳), 光泉 無糖豆漿, 馬可先生 藍莓貝果. Lunch: 雞蛋(整個), 家樂福 初榨冷壓橄欖油, 煮熟的綠色椰菜, 野人舒食 舒雞胸(番茄羅勒), 全聯 山藥, 櫛瓜. Dinner: 富自山中 烘焙原味胡桃, 蘋果(去皮), 中華 超嫩豆腐, 三合蔬食 蔥燒餅, 水煮蛋, 光泉 全脂鮮乳, 地瓜葉. more...

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Comments 
豆腐打進去好喝嗎?我沒嘗試過😄 
06 May 23 by member: cc1214
口感感覺會更綿密~味道就是淡淡的豆味(類似豆漿),可以試試😋 
06 May 23 by member: Hannn10

     
 

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