Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 21.33g | Prot: 169.46g | Carbs: 74.84g.
Breakfast: Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Замороженная Клубника. Lunch: Пятерочка Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Dinner: ВкусВилл Чипсы Салями из Курицы, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Other: Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Gina's Weight History
|