Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 120.79g | Carbs: 155.27g.
Breakfast: FITKIT Wellnut Crispy, Арнаут Хлеб Чемпион, Almette Творожный Сыр Сливочный, Жокей Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Сыр Бри, Красная Цена Яйцо С2. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хуторок Творожный Сырок с Изюмом, Красная Цена Творог 0%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яблоко Сезонное, Danke Сыр Cheese Light, Мистраль Греча Ядрица, Куриное Филе, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alishaveer97's Weight History
|