Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 106.12g | Prot: 94.41g | Carbs: 148.62g.
Breakfast: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Супрадин Таблетки Шипучие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника (Замороженная с Сахаром). Lunch: Ашан Помидор, Пекинская Капуста, Яйцо, Авокадо Авокадо, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, Знак Качества Шпроты, Огурец (с Кожурой), Delphi Оливковое Масло. Dinner: Салат Оливье, Первая Свежесть Зразы с Сыром, Шереметьевские Торты Торт Ленинградский. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Ёбатон Casein Protein, Now Foods Омега-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|