Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 75.75g | Prot: 53.06g | Carbs: 125.99g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Монетка Сыр Белорусское Золото, Империя Вкуса Ветчина 4%, Кофе с Молоком, Яйцо, Лианозовское Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Помидоры, Дядя Ваня Ризотто с Грибами, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Dinner: Milka Мороженое. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья34q's Weight History
|